鵞足炎
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もし、このような症状に心当たりがあれば、ぜひいわき小名浜整骨院の施術を体験してみてください。
鵞足炎とは？
鵞足（がそく）とは、太ももから膝の内側にかけて伸びる縫工筋（ほうこうきん）、薄筋（はっきん）、半腱様筋（はんけんようきん）という3つの筋肉が、脛の骨に付着する部分を指します。この付着部の形が、鵞鳥（アヒル）の足に似ていることから「鵞足」と名付けられました。
鵞足炎（がそくえん）は、この鵞足部が摩擦などによって炎症を起こした状態を言います。
鵞足炎の原因は？
鵞足炎の主な原因は、「Knee in Toe out（ニーイン・トゥーアウト）」と呼ばれる、膝が内側に入り、つま先が外を向くような不適切な膝の使い方にあります。この姿勢で膝を使いすぎると、鵞足部が過剰に引っ張られ、摩擦が生じて炎症を引き起こします。
特にサッカーやバスケットボールなど、膝を頻繁に曲げ伸ばしするスポーツをしている方に多く見られます。成長期のお子さんの場合、筋肉が硬いことが発症を助長する要因となることもあります。
鵞足炎は改善するのか？
適切な治療を受ければ、鵞足炎は改善し、痛みなくスポーツに復帰できるケースがほとんどですのでご安心ください。ただし、きちんと根本的な原因に対処しなければ、すぐに再発してしまうことがあります。
これは、痛いところだけを治療しても、根本的な原因が解決されていないためです。「Knee in Toe out」の姿勢を運動学的に分析すると、太ももの骨（大腿骨）の内旋、膝から下の骨（下腿骨）の外旋、そして足の裏の外返しといった一連の動きが関わっていることがわかります。これを運動の連鎖と言います。この運動連鎖のどこかに問題がある場合、痛い部分だけを治療しても、根本的な改善には至らないのです。
いわき小名浜整骨院の鵞足炎治療
いわき小名浜整骨院では、鵞足炎の症状を根本から改善するために、以下のステップで治療を進めていきます。
1. 患部の痛みを取り除く
まずは、現在の痛みを和らげることを最優先に行います。運動後のアイシング、ハイボルト電気治療（痛みの緩和に特化した電気治療です）、テーピング、ストレッチなど、様々な方法を用いて痛みの軽減を図ります。
ここで特に重要なのは、痛みの主な原因が縫工筋、薄筋、半腱様筋のどの筋肉にあるのかを正確に特定することです。専門的な検査によってこれを特定できるかどうかで、治療効果は大きく変わってきます。
2. 運動連鎖を考慮した治療ポイントの調整
次に、身体全体の運動連鎖を考慮し、治療ポイントを拡大していきます。具体的には、「大腿骨や骨盤の回旋の調整」「下腿の回旋の調整」「足部の外返し回旋の予防」などを行います。
いわき小名浜整骨院の「筋肉治療」と「骨格・骨盤矯正」、そして「運動指導」を組み合わせることで、症状をトータルに改善し、再発しにくい身体へと強化していきます。
鵞足炎の治療においては、まず原因となっている筋肉を正確に特定すること、そして運動連鎖を考慮した治療プランを提供することが非常に大切です。この2つのポイントを押さえているかどうかで、治療効果には大きな違いが出ます。「もしかして鵞足炎かも？」と思ったら、早めにいわき小名浜整骨院で検査を受け、治療を開始しましょう。いわき小名浜整骨院は、アスリートの早期復帰を全力でサポートいたします。
いわき市で鵞足炎の症状でお悩みの方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。
