肩こりに悩む方は多いものの、具体的な原因や症状を知らない人が多いです。詳細を知らないと適切な対策が講じられない為、まずはこれらを知ることから始めると良いでしょう。

 

もともと人間は首や肩に負担がかかりやすい生物です。二足歩行する為には首と肩で頭を支えることになり、常にこの部位に負担をかけています。筋肉疲労が起こりやすいですが、姿勢の悪さや連続した同じ姿勢のせいで負担が増すことが多いです。負荷が大きくなれば肩こりを感じやすくなります。原因についてはストレスや冷えからくる血液循環の悪さなどもあげることができるでしょう。

症状については多くの方が知っている通り肩やその周りに痛みが感じられ、触ってみると固いこりが目立つことが多いと言えます。症状が肩だけに感じられる人もいますが、この部位と密接に関係している頭や目が痛くなったりすることもあると知っておきましょう。

肩こりの症状を察知した際には、姿勢に問題がないか、ストレスや冷えがないかなどを確認し、改善の為の行動をとる必要があります。症状と原因への理解が不十分なままでは肩こりを放置したり正しく対処できなかったりする恐れがあるので、正確な知識をもとに対策をとってみてください。

 

当院では一時的なしのぎの治療ではなく症状が原因から改善し、通院の必要ない「完治」「根治」を目指し根本治療を行っております。肩こりを放置すると筋肉の硬化や神経圧迫により、さらに痛みを感じるようになります。他にも頭痛やめまい、吐き気なども引き起こすため、そうならないためにもいわき小名浜整骨院にご相談ください。