肩こりについて
肩こりに悩む方は多いものの、具体的な原因や症状を知らない人が多いです。詳細を知らないと適切な対策が講じられない為、まずはこれらを知ることから始めると良いでしょう。
肩こりの原因と症状
もともと人間は首や肩に負担がかかりやすい生物です。二足歩行する為には首と肩で頭を支えることになり、常にこの部位に負担をかけています。筋肉疲労が起こりやすいですが、姿勢の悪さや連続した同じ姿勢のせいで負担が増すことが多いです。負荷が大きくなれば肩こりを感じやすくなります。原因についてはストレスや冷えからくる血液循環の悪さなどもあげることができるでしょう。
症状については多くの方が知っている通り肩やその周りに痛みが感じられ、触ってみると固いこりが目立つことが多いと言えます。症状が肩だけに感じられる人もいますが、この部位と密接に関係している頭や目が痛くなったりすることもあると知っておきましょう。
肩こりの症状を察知した際には、姿勢に問題がないか、ストレスや冷えがないかなどを確認し、改善の為の行動をとる必要があります。症状と原因への理解が不十分なままでは肩こりを放置したり正しく対処できなかったりする恐れがあるので、正確な知識をもとに対策をとってみてください。
肩こりでお悩みの方は当院にお任せください
当院では一時的なしのぎの治療ではなく症状が原因から改善し、通院の必要ない「完治」「根治」を目指し根本治療を行っております。肩こりを放置すると筋肉の硬化や神経圧迫により、さらに痛みを感じるようになります。他にも頭痛やめまい、吐き気なども引き起こすため、そうならないためにもいわき小名浜整骨院にご相談ください。
執筆者：院長 松本太一（柔道整復師）
はじめまして、いわき小名浜整骨院 院長の松本太一です。お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の原因を正しく把握し、その状態に合った施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルです。「もう良くならないかもしれない」と諦めてしまう前に、まずは一度、いわき小名浜整骨院へご相談ください。お一人おひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、改善に向けてしっかりとサポートいたします。
この度はいわき小名浜整骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。院長の松本太一です。
お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の状態を正しく把握し、その原因に合わせた適切な施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルだと私たちは考えています。
「痛みが出ている部分への負担を減らす」「今ある痛みや不調を軽減する」「痛みが落ち着いた後も、同じ症状を繰り返さない身体を目指す」。目の前の痛みを和らげるだけでなく、その後もできるだけ痛みを繰り返さずに過ごせるようサポートすることが、いわき小名浜整骨院の役目です。
そのためには、まず施術者がお客様のお身体の状態はもちろん、日常生活や仕事、姿勢、身体の使い方などについて詳しく把握することが重要です。当院では、お客様のお話を丁寧にお聞きしたうえでお身体の状態を確認し、一人ひとりに必要な施術や日常生活でのアドバイスを行っています。
「長く痛みが続いている」「何をしてもなかなか良くならない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度いわき小名浜整骨院へご相談ください。お身体の状態を一緒に確認し、症状の改善と再発しにくい身体づくりをサポートいたします。