寝違え
朝起きた時、首のあたりに違和感を感じてしまうことが稀にります。それは寝違えという症状です。
寝違えの原因
就寝中に一定の姿勢のまま、あまり寝返りを打たなかっすると翌朝起きた時に首から肩にかけて激痛が走ったり、左右に顔を剝けようとすると首に痛みが走り筋肉がこわばって、顔を動かせなくなることがあります。筋肉痛をひどくしたような感じよ言えば非常によく理解できるでしょう。首を動かすたびに激痛が走ることで、日常生活にも支障をきたすようにもなるのです。
原因については、寝返りをせず頭を定位置にして寝たことで血流が阻害され起こってしまうと考えられます。前日に重い荷物を持ちすぎたりして上肢を酷使すると頸の後ろに負担がかかってしまい寝違えが起こることもあります。多くは数時間から数日が経過したら徐々に痛みが和らぎ、首も動きやすくなっていきます。
寝違えでお悩みの方は当院にお任せください
当院では症状を引き起こす「原因」を治療するため、即効性が高く、1回の治療で効果を実感していただけます。痛みが強い場合や長引く場合はお早めにいわき小名浜整骨院にご相談ください。お一人おひとりに合った治療をご提案いたします。
執筆者：院長 松本太一（柔道整復師）
はじめまして、いわき小名浜整骨院 院長の松本太一です。お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の原因を正しく把握し、その状態に合った施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルです。「もう良くならないかもしれない」と諦めてしまう前に、まずは一度、いわき小名浜整骨院へご相談ください。お一人おひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、改善に向けてしっかりとサポートいたします。
この度はいわき小名浜整骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。院長の松本太一です。
お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の状態を正しく把握し、その原因に合わせた適切な施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルだと私たちは考えています。
「痛みが出ている部分への負担を減らす」「今ある痛みや不調を軽減する」「痛みが落ち着いた後も、同じ症状を繰り返さない身体を目指す」。目の前の痛みを和らげるだけでなく、その後もできるだけ痛みを繰り返さずに過ごせるようサポートすることが、いわき小名浜整骨院の役目です。
そのためには、まず施術者がお客様のお身体の状態はもちろん、日常生活や仕事、姿勢、身体の使い方などについて詳しく把握することが重要です。当院では、お客様のお話を丁寧にお聞きしたうえでお身体の状態を確認し、一人ひとりに必要な施術や日常生活でのアドバイスを行っています。
「長く痛みが続いている」「何をしてもなかなか良くならない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度いわき小名浜整骨院へご相談ください。お身体の状態を一緒に確認し、症状の改善と再発しにくい身体づくりをサポートいたします。