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- 膝の下（お皿の下の骨）が出っ張ってきて、押すと激しく痛む
- サッカーやバスケで走ったりジャンプしたりすると膝の下が痛む
- 正座や屈伸、階段の昇り降りで膝に痛みが走る
- 痛みをガマンして運動を続けているが、休んでも再発を繰り返している
- 病院で「成長痛だから休むしかない」と言われたが、早くスポーツに復帰したい
全て当院にお任せください！
オスグッドとは？｜いわき市のいわき小名浜整骨院
オスグッド（正式名称：オスグッド・シュラッター病）は、小中学生などの成長期にスポーツを頑張るお子様に多く発生する膝のスポーツ障害です。太ももの前にある大きな筋肉（大腿四頭筋）が引っ張られることで、成長段階にある膝の下の柔らかい骨（脛骨粗面）が剥がれたり隆起したりして激しい痛みを生じます。
「休めば痛みが引くけれど、練習を再開するとまた痛む」というループに陥りやすく、「部活を休むとレギュラーから落ちてしまう」「いつ治るのか分からない」といった強い焦りや不安を抱えるお子様や保護者様が少なくありません。痛みを隠して運動を続けると重症化するため、身体の使い方や荷重バランスに着目した適切なケアが不可欠です。
オスグッドの原因｜いわき市のいわき小名浜整骨院
一般的にオスグッドは「骨の成長に筋肉の柔軟性が追いつかないこと」が原因とされますが、いわき市のいわき小名浜整骨院では、それだけにとどまらない根本的な原因に着目しています。
本当の原因は、日常の姿勢や動作の癖による「荷重バランス（COP：足圧中心・COG：重心）の乱れ」と「拮抗筋のバランス崩壊」にあります。身体の重心が偏ると、歩行や走走動作の際、特定の筋肉だけに異常な負担がかかります。特に太もも裏や臀部の筋肉との調和（拮抗筋バランス）が崩れると、太もも前の筋肉が過剰に緊張し、膝下の骨を力任せに引っ張り続けてしまうのです。この状態でスポーツを続けることが、痛みを慢性化させる最大の要因です。
オスグッドを放置すると？｜いわき市のいわき小名浜整骨院
オスグッドを「ただの成長痛」と軽視して放置したり、無理をして運動を続けたりすると、骨の隆起（出っ張り）がそのまま固まって変形し、大人になっても痛みが残る場合があります。
また、膝の痛みをかばってかばうような歩き方を続けることで、腰や股関節、反対側の膝などに新たな不調が広がってしまうリスクもあります。スポーツのパフォーマンスが著しく低下するだけでなく、最悪の場合は長期間の完全離脱を余儀なくされるため、早期に正しい処置と根本的な身体の調整を行うことが重要です。
当院の「オスグッド」の施術｜いわき市のいわき小名浜整骨院
いわき市のいわき小名浜整骨院では、「基本を確実に行う」ことを理念とし、その場しのぎではない「再発させない」根本アプローチを提供しています。
- 疼痛再発動作の丁寧な把握と話しやすい環境 受付スタッフも含めて患者様とのコミュニケーションを徹底し、気兼ねなくお話しできる温かい雰囲気を整えています。練習内容や日常生活でどのような動きをした時に痛みが出るか（疼痛再発動作）を具体的に聞き出します。
- RICE処置の精度追求とご自宅でのケア指導 教科書通りの基本であるRICE（固定・冷却・安静）処置の精度を極限まで高めて実施します。ご自宅でもご家族と正確にケアできるよう、極めて分かりやすくシンプルな説明を行い、初回で強固な信頼関係を築きます。
- カイロプラクティック（ブロック施術）による荷重・拮抗筋バランス調整 骨盤の下に専用のブロック器具を挟むソフトなカイロプラクティック手技により、COPやCOGといった荷重バランスを整えます。さらに、歩行周期から筋肉の強さの個人差や拮抗筋バランスを考慮し、膝下に負担がかからない身体の使い方へと導きます。
- 毎回の緻密な触診と負担の少ない運動療法 毎回の施術時に緻密な触診を行い、前日との微細な変化をチェック。「毎回良化させる」ことを追求します。2回目以降は心理的負担の少ない運動療法を提案し、ご自宅での実践精度を毎回の施術で確認しながら復帰まで伴走します。
Q&A｜いわき市のいわき小名浜整骨院
オスグッドの痛みが強くて辛いのですが、整骨院でみてもらえますか？
はい、いわき市のいわき小名浜整骨院ではオスグッドの施術に自信を持っています。痛む膝だけをマッサージするのではなく、カイロプラクティックに基づいたブロック施術を用いて、身体全体の荷重バランス（COPやCOG）を整えることで、膝にかかる過度な引っ張り力を根本から緩和していきます。
整骨院に通う場合、部活動やスポーツは完全に休まなければいけませんか？
必ずしも長期にわたって完全に休む必要はありません。いわき市のいわき小名浜整骨院では、患者様の「疼痛再発動作」を詳しく確認した上で、基本となるRICE処置をご自宅で正確に行っていただく指導を行います。太もも前後の拮抗筋バランスを整えながら、負担の少ない運動療法を取り入れることで、スポーツを続けながらの早期改善を目指します。
整骨院で行うオスグッドのリハビリや運動とはどのようなものですか？
いわき市のいわき小名浜整骨院のリハビリは、患者様への心理的負担が少ないシンプルな運動療法を中心に行います。施術時に拮抗筋のバランスや筋肉の個体差を考慮した運動をお伝えし、毎回の施術時にご自宅での実施精度をしっかり確認します。正しく実践できるようサポートするため、お子様でも安心して取り組めます。
病院で「成長期が終わるまで上手く付き合うしかない」と言われましたが、接骨院・整骨院で良くなりますか？
成長期であっても痛みの軽減と改善を目指すことは十分に可能です。いわき市のいわき小名浜整骨院では、単なる成長現象として片付けず、骨盤の歪みや体重のかかり方、日常生活での負担の偏りを分析します。ブロック施術によるカイロプラクティックと緻密な触診により、毎回身体の状態を良化させ、早期復帰をサポートします。
整骨院で一度痛みが引いても、またすぐに再発しないか心配です。
いわき市のいわき小名浜整骨院のモットーは「再発させない」治療です。症状が落ち着いた後も、歩行時やスポーツ時の拮抗筋バランスをチェックし、痛みの原因となった日常生活の動作を見直していきます。毎回のお身体の変化を逃さず把握するため、再発しにくい身体作りが実現できます。
子どもが痛みをうまく説明できるか不安ですが、受診させても大丈夫ですか？
全く問題ありません。いわき市のいわき小名浜整骨院では、受付スタッフをはじめ院全体でコミュニケーションを最重要視しており、温かく話しやすい雰囲気作りに特化しています。お子様自身がリラックスして「どんな時に痛むか」を伝えられる環境を整えておりますので、安心してご来院ください。
執筆者：院長 松本太一（柔道整復師）
はじめまして、いわき小名浜整骨院 院長の松本太一です。お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の原因を正しく把握し、その状態に合った施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルです。「もう良くならないかもしれない」と諦めてしまう前に、まずは一度、いわき小名浜整骨院へご相談ください。お一人おひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、改善に向けてしっかりとサポートいたします。
この度はいわき小名浜整骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。院長の松本太一です。
お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の状態を正しく把握し、その原因に合わせた適切な施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルだと私たちは考えています。
「痛みが出ている部分への負担を減らす」「今ある痛みや不調を軽減する」「痛みが落ち着いた後も、同じ症状を繰り返さない身体を目指す」。目の前の痛みを和らげるだけでなく、その後もできるだけ痛みを繰り返さずに過ごせるようサポートすることが、いわき小名浜整骨院の役目です。
そのためには、まず施術者がお客様のお身体の状態はもちろん、日常生活や仕事、姿勢、身体の使い方などについて詳しく把握することが重要です。当院では、お客様のお話を丁寧にお聞きしたうえでお身体の状態を確認し、一人ひとりに必要な施術や日常生活でのアドバイスを行っています。
「長く痛みが続いている」「何をしてもなかなか良くならない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度いわき小名浜整骨院へご相談ください。お身体の状態を一緒に確認し、症状の改善と再発しにくい身体づくりをサポートいたします。