ゴルフのスイングを行うときには、クラブを掴んで手首を反る動作をするので主動作筋になる手根伸筋を酷使しやすい状態になりがちです。
ゴルフ肘の原因
手根伸筋と呼ぶ筋肉の付着部に相当する肘の内側に位置する上腕骨内側上顆は、ゴルフのスイングでオーバーユースにより繰り返し負荷がかかるので炎症が起きます。これがゴルフ肘の原因になります。
なお、ゴルフ肘はゴルフの初心者から中級者などのレベルで生じるものですが、中高年以降の不ゴルファーにもみられる症状でもあり上手い下手などよりも無理をするようなスイングが原因になっていることも珍しくはありません。
フォームが安定していない無理なスイングを続けることで起きるため、スイングのときに脇が開いてしまっていたり体幹ではなく手打ちになっている、クラブを強く握っているなどの状態が続くと起こりやすいです。そのため、ゴルフ肘を予防するためには正しいフォームを身に付けることがポイントです。
ゴルフ肘でお悩みの方は当院にお任せください
ゴルフ肘は根本となる姿勢の乱れ、関節のバランスの悪さがあるとまた痛みを繰り返してしまうことにも繋がります。当院ではその場しのぎではなく、通院の必要ない「完治」「根治」を目指し根本治療を行っております。
他の治療院では改善しなかったという方もいわき小名浜整骨院にお気軽にご相談ください。
執筆者：院長 松本太一（柔道整復師）
はじめまして、いわき小名浜整骨院 院長の松本太一です。お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の原因を正しく把握し、その状態に合った施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルです。「もう良くならないかもしれない」と諦めてしまう前に、まずは一度、いわき小名浜整骨院へご相談ください。お一人おひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、改善に向けてしっかりとサポートいたします。
この度はいわき小名浜整骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。院長の松本太一です。
お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の状態を正しく把握し、その原因に合わせた適切な施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルだと私たちは考えています。
「痛みが出ている部分への負担を減らす」「今ある痛みや不調を軽減する」「痛みが落ち着いた後も、同じ症状を繰り返さない身体を目指す」。目の前の痛みを和らげるだけでなく、その後もできるだけ痛みを繰り返さずに過ごせるようサポートすることが、いわき小名浜整骨院の役目です。
そのためには、まず施術者がお客様のお身体の状態はもちろん、日常生活や仕事、姿勢、身体の使い方などについて詳しく把握することが重要です。当院では、お客様のお話を丁寧にお聞きしたうえでお身体の状態を確認し、一人ひとりに必要な施術や日常生活でのアドバイスを行っています。
「長く痛みが続いている」「何をしてもなかなか良くならない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度いわき小名浜整骨院へご相談ください。お身体の状態を一緒に確認し、症状の改善と再発しにくい身体づくりをサポートいたします。