スポーツ障害のひとつであるテニス肘は、テニスプレイヤーの３割から５割の方が経験したことがあると言われています。テニスという言葉が入っているのですが、重いものを持つことが多い仕事の方や主婦などで家事をしている方などもテニス肘を発症することもあります。
テニス肘の原因
テニス肘の原因については、テニスをプレイする際に、ラケットでボールを打つ動作を繰り返しおこなうことで、上腕の筋肉と肘を繋げている腱に過度な負担をかけることにより発症します。
またテニス肘は40代以降で発症する方が増えると言われているので、加齢もテニス肘になる原因のひとつとされています。40代以降になると筋肉の柔軟性が衰えます。手首から上腕の外の部分に力が加わるような動作をすることで、腱にストレスがかかりやすくなるため、発症するリスクが高くなると言われています。
テニス肘の症状
テニス肘の症状については、手首を反らしたり手首をひねる動作など、手首に負担がかかってしまう動きをおこなった際に痛みが生じます。症状には個人差があり、急に強い痛みが生じる人や、だんだんと痛みが出てくる人もいます。症状が進行すると、安静時でも肘にジンジンとした痛みが続くこともあります。
テニス肘でお悩みの方は当院にお任せください
テニス肘は肘に痛みが出現しますが、実は姿勢が原因になっている場合もあります。当院では丁寧なカウンセリングや検査で患者様一人ひとりの異なる痛みの原因を追究し施術をいたします。
痛みは我慢せず、いわき小名浜整骨院にご相談ください。
執筆者：院長 松本太一（柔道整復師）
はじめまして、いわき小名浜整骨院 院長の松本太一です。お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の原因を正しく把握し、その状態に合った施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルです。「もう良くならないかもしれない」と諦めてしまう前に、まずは一度、いわき小名浜整骨院へご相談ください。お一人おひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、改善に向けてしっかりとサポートいたします。
この度はいわき小名浜整骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。院長の松本太一です。
お身体を良くしていくために大切なのは、ご自身の痛みや不調の状態を正しく把握し、その原因に合わせた適切な施術を行い、改善までしっかりと管理していくことです。施術方法は数多くありますが、お身体が良くなっていくために必要なことはとてもシンプルだと私たちは考えています。
「痛みが出ている部分への負担を減らす」「今ある痛みや不調を軽減する」「痛みが落ち着いた後も、同じ症状を繰り返さない身体を目指す」。目の前の痛みを和らげるだけでなく、その後もできるだけ痛みを繰り返さずに過ごせるようサポートすることが、いわき小名浜整骨院の役目です。
そのためには、まず施術者がお客様のお身体の状態はもちろん、日常生活や仕事、姿勢、身体の使い方などについて詳しく把握することが重要です。当院では、お客様のお話を丁寧にお聞きしたうえでお身体の状態を確認し、一人ひとりに必要な施術や日常生活でのアドバイスを行っています。
「長く痛みが続いている」「何をしてもなかなか良くならない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度いわき小名浜整骨院へご相談ください。お身体の状態を一緒に確認し、症状の改善と再発しにくい身体づくりをサポートいたします。